驴肉的功效与作用及营养价值

驴肉的功效与作用及营养价值

提高机体免疫力、纠正缺铁性贫血、健脾益气。
驴肉的第一个功效，能够为机体提供优质的动物性蛋白质
进而为促进免疫球蛋白在内的众多的免疫物质提供丰富的原料
通过吃驴肉能够提高机体的免疫力。第二个功效

够为机体补充丰富的铁元素，而且这种铁元素属于二价的血红素铁
吸收率相对会比较高，在纠正缺铁性贫血方面的功效，驴肉也会非常的明显。
第三个功效，从中医食疗的角度上来讲能够健脾益气
因此对于虚弱劳损、脾胃气虚的人
如果适当的食用驴肉，都能够通过健脾益气而达到强壮身体的功效。

驴肉的功效与作用及营养价值