扇贝的家常做法(扇贝肉的做法大全)

扇贝的家常做法好吃(扇贝肉的做法大全)
清蒸扇贝的家常做法,肉质肥美,吃上一口回味无穷!
原料:扇贝、粉丝、蒜、酒、盐。
扇贝的家常做法步骤:
第1步、扇贝
第2步、扇贝去壳

扇贝的家常做法(扇贝肉的做法大全)
第3步、把扇贝清理干净加白酒和盐腌制30分钟
第4步、粉丝热水侵泡变软
第5步、弄好蒜末进行摆盘
第6步、大火蒸8分钟即可
冷冻扇贝肉这样做 鲜嫩可口 美味又营养 非常下酒的家常小炒做法
扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法
而且经常食用扇贝对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。
缺锌的表现主要就是:厌食、食欲减退,甚至不想吃饭。
严重的也有可能出现口腔溃疡,发展下去还会引起免疫力下降。
所以多吃些贝类海鲜,是补锌的捷径之一。
扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的海洋贝类。
扇贝也是人们喜欢的海鲜食品之一,做法也是多种多样的
今天小编和大家分享一道他的家常小炒
鲜嫩可口 即美味又营养,好吃易操作的家庭小炒,我们一起学学吧。
扇贝的家常做法(扇贝肉的做法大全)用料:

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