甲鱼汤怎么做好喝又营养(甲鱼汤的做法窍门大全)
甲鱼汤怎么做好喝又营养(甲鱼汤的做法窍门大全)
好喝又营养的山药甲鱼汤做法:
食材准备:
主料:甲鱼500克
辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克
调料:姜5克,大葱10克,料酒10克,盐4克
甲鱼汤怎么做好喝又营养?
甲鱼汤怎么做好喝又营养(甲鱼汤的做法窍门大全)制作步骤:
1.将甲鱼放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净;
2.将山药去皮,洗净后切成块;
3.在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可。
甲鱼汤属于闽菜,主要食材是甲鱼,主要烹饪工艺是炖。
甲鱼含有丰富的蛋白质,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,汤品营养丰富,是食补良品。
甲鱼是我国传统的上等中药材,具有极高的药用价值