凉拌西兰花的营养价值（功效作用）

凉拌西兰花的营养价值（功效作用）
西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素
能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
所以西兰花不仅具有保健功效
还有很强的促进皮肤年轻化，保持青春不老的作用。

凉拌西兰花的营养价值（功效作用）