芦笋的功效与作用禁忌以及营养价值

芦笋的功效与作用禁忌以及营养价值
清热生津、利水通淋、消肿。
关于芦笋的功效与作用：《芦笋怎么做好吃又简单的做法大全》

1、可以清热生津，对于阴虚火旺、热病所造成的心烦、口渴、肺痈的患者
适当食用芦笋有很好的清除内热、生发口中津液的作用。
2、可以利水通淋、消肿，所以对于小便不利所造成的腹水、四肢浮肿的患者
适当食用芦笋有很好的通利小便、缓解浮肿的作用。
芦笋的禁忌就是从中医食疗的角度上来讲芦笋偏寒凉
对于脾胃虚寒者要适当控制摄入量，否则会寒上加寒而引起胃肠道不适。

以上是“芦笋的功效与作用禁忌以及营养价值”